FC2ブログ

9800円でママチャリ購入、荒川サイクリングロードを走行⇒ロードバイクやクロスバイクのオンパレード!ここは少しママチャリを改造して・・・

FC2カウンター 

プロフィール 

改造ママチャリ

Author:改造ママチャリ


ウッドハートスポーツ
ウッドハートスポーツ

ツーリング申込み
ツーリング申込み


自転車 改造ブログへにほんブログ村 自転車ブログ 自転車 改造へ

自転車ブログへ
にほんブログ村 自転車ブログへ


ブログランキングへブログランキング

荒川流域のポータルサイト
荒川流域のポータルサイトARA


(財)日本サイクリング協会(財)日本サイクリング協会のサイト

東京サイクリング協会
東京サイクリング協会

TCA活動計画
TCA活動計画


自転車文化センター
自転車文化センター


日本自転車普及協会
日本自転車普及協会


スポーツサングラス
JUNCTION PRODUCE


サイクルベースあさひ
サイクルベースあさひ


アロマde快適のブログ
アロマde快適のブログ<br />


チーム・マイナス6%宣言



CIMG0396100605.jpg

カテゴリー 

月別アーカイブ 

最近のコメント 

最近のトラックバック 

めーる・で・あさひ 第385号 2011/1/29 (SAT)

【1】自転車室内保管派に朗報!          [Nakamura]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
とってもお洒落で、置くだけの簡単設置の自転車ラックが登場しました!

カブト 自立式1台掛けラック LS-06
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab7znsEmmacaGzC


これまで、自転車ラックといえば、シルバーやブラックなど
地味目のカラーしかありませんでしたが、
この商品は、ポップで明るいカラーを揃えた、全6色の展開。

支柱と台座の固定部分には、クランクをかたどった金具を使用するなど、
インテリアとしてもとってもお洒落。

フックの高さも、左右独立して調整できるので、
スローピングフレームや、小径自転車などでも使用できます。

自転車も部屋もお洒落に見せたいなら、コレで決まりでしょう!


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】コンプレッションと共に          [Moriyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
なかなか膝の調子が良くならず、不安定だったので、病院に行ったところ、

「骨は問題なく、靭帯が炎症しているので、運動するときはサポーターしなさい。」

と告げられ、膝サポーター生活を続ける今日このごろ。

膝のサポーターって、ニーウォーマーのようにどんどんズレてきて、
下がるたびにグイグイ上げるのが宿命のように付きまといます。

そこで、穿くタイプ(タイツ)も考えるのですが、よほどでない限り、お値段が高く
手が届かない。。。

そこに今回リリースされました、ヨーロッパなど多くの海外メーカーのOEM製品を
手がける台湾のブランド「U.CR+」のコンプレッションタイツで、

http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab7znsEmmaf2R1N

撮影用に着てみましたが、着るときにコンプレッション特有のピチッと感はあるものの
よく伸びます。

実際に着てみると、筋肉の着圧感に併せて、膝の痛みの軽減を感じました。

価格も割とお値打ちで手が届きやすく、「ロングタイツ・七分丈」、
「パッド付・無し」と選べるのもポイント高いですね。


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖                        [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
新型電動アシスト自転車

春から幼稚園の送り迎え、春から坂の多い町への引っ越し、春から長距離の
自転車通学・・・

新しい生活が始まりますね。

電動アシスト自転車のパイオニア、ヤマハのパスも今期大幅に機能が
パワーアップします。

たくさんのパワーアップ項目がありますが、私が感動したポイントベスト3を発表

まずは第1位!
「バッテリーが長寿命に」
今まで400回程度充電すると寿命を迎えていたのですが、なんと700回以上持つように
なりました。

名づけて「長生きバッテリー」

続いて第2位!
「メインスイッチが賢くなりました」
これまでバッテリーの残量は、携帯電話と同じく3段階表示と、非常にアバウトでした。

それが、新型では10段階表示。これでもう残量を気にしながら、びくびく走ることは
ありません。残量があるのに充電してしまい、バッテリー寿命をいたずらに
縮めることもありません。
バッテリーが無いなら無い。あるならどれくらいあるかが正確にわかります。
※PAS ナチュラM デラックス、PASAmiに搭載。

最後に、第3位!
「長期保証」
高い買い物ですから、長期保証は重要です。
これまで1年補償だったバッテリーの保証が2年に延長
これまで1年補償だったドライブユニットの補償が3年に延長
これまで1年補償だった、フレーム&Fフォークの補償が3年に延長

しかも3年間の盗難補償付き
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab7znsEmmagn9gb


それにしても、高校の通学自転車に電動アシスト自転車を利用される学生さん、
最近増えましたよね。坂道が多い土地柄だからかな?
スポンサーサイト



2011/01/29 20:26|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第384号 2011/1/26 (WED)

【1】 3Dパッドのメッシュインナーパンツ 登場   [Higu]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ここまで快適性を求めるのか???

いや、このインナーパンツというカテゴリだからこそ必要だったのかもしれません

ロングライドに人気のパールイズミ3Dパッドが付いたメッシュインナーパンツが
登場しました。お気に入りの七分丈パンツのインナーとして、ジーンズやチノパン
で通勤の際の快適パンツとして、春からブレイクしそうな予感です。

通勤ならインナーパンツはまとめ買いがおすすめ。
パールイズミ 159-3D 3Dパッド付メッシュインナーパンツ

http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5znrSoTac18dL

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】 がっしりとした使い心地が使いやすい。     [Moriyama]  
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
朝の一時間半の早朝練習。
必ず持つのが携帯ポンプ・パッチ・携帯工具。

昨年12月アタマから始めて、どれも使うような事態に陥っていませんが、
早朝は当然のように寒く、トラブルがあってから立ち止まっての作業に極力
時間を費やしたくありません。

また、トルクをかけた際に、グニャッとしたりパーンと分解したり、
それだけでもイーーー!ってなります。

もし何かあっても、しっかりとした工具を持っていたいものです。

で、しっくりきたのがパークツールのIB-3C アイビームフォールディングツール
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5znrSoTafpvrY

とにかく牢固たる携帯工具でたわみも無く、使用感もバツグンです。

タイヤレバーなど昼間の作業ではあまり使わないものの、
かじかんだ手でタイヤを外すときなんかは、すごく重宝します。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】今からでも間に合うあったかグッズ          [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
独自のロールスシステムで頭に吸いつくようにフィットするヘルメットメーカー、
「レイザー」から、ヘルメットに取り付けるタイプのイヤーウォーマーが入荷しました。

何がすごいって、完璧に耳が温かい。

十分厚みがあって、隙間もない。

しかも、中央部分はメッシュになっているので、音が聞こえにくくなるということが
ない。

ウィンターキャップやイヤーバンドのように、耳を押さえつけないので、
長時間着用していても、耳が痛くなりにくい。
耳が頭に沿っている人は気にならなりにくいかもしれませんが、私のように若干耳が
起きている、というか前を向いていると、長時間のイヤーバンドは耳が痛くなるんです。

その点、レイザーのイヤーキャップは、過度に耳を押さえつけない。

でも、厚みがあるので、隙間から風も入ってこないで、温かい。

完全にヘルメットと一体なので、被るのも楽。

ごめんなさい。これ、私的に理想的です。

完璧でないとすれば、「レイザーのヘルメット専用」というところ。

このためにヘルメットをレイザーにする価値、十分アリです。
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5znrSoTagwP7K
2011/01/26 21:21|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第383号 2011/1/22 (SAT)

1】コンパクトでインパクトのある小径車用輪行袋          [Toby]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ロードバイクやマウンテンバイクに比べ、当然輪行頻度の高い折りたたみ自転車。

専用の袋も多数出ていますが、値段もリーズナブルで使いやすく、
バランスの取れた輪行袋ってなかなかないように思います。

それなら・・・ということで、あさひで作ってしまいました。

ポチットブランド初の小径車用輪行袋
折畳み自転車用輪行袋[RB101]  ボトルケージ台座に固定できる収納袋付
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5i1rgttaeu646

専用の収納袋をボトルケージ台座を利用して固定し、輪行袋の出し入れを素早く
できるようにしました。

生地も、薄くて強いリップストップ生地(パラシュート生地)を採用。


被せて自転車を直接持ち上げるタイプの輪行袋のため、
肩にかけるストラップなどは付属しませんが、素早く輪行したい方におすすめです。

私は現在DAHONのSpeedで使用していますが、自転車を折りたたんで輪行袋を被せ
るまで1分かかりません。


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】ロードバイクのためのSPDペダル          [Aoyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
登場して以来、人気継続中の軽量なシマノ SPDペダル。

PD-A600 SPDクリート対応 クリート(SH51)付属
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5i1rgttaghM3S

SPDというとMTB用というのが一般的な位置づけですが
こちらはクリートがSPD用というだけで、
ペダルの形状などは完全にロード・ツーリング向き。

私がここ4年ばかり使用しているロードバイクのペダルが
アルテグラグレード「SPD-SL」(SLが付きます)。
SPD-SLはクリートが大きくて、地面に立つとつま先が高く踵が低い状態になります。
いわゆるペンギン歩きになってしまうのです。

クリートの小さな「SPD」ならラバーソールの歩きやすいシューズが使えます。
踏み面も申し分のなさそうな広さで
さらには同グレードの「SPD-SL」が300gを越えるのに対してこちらは285gと軽量
といったアドバンテージ。

日々、お財布と相談する毎日。

シマノ推奨のシューズはこちら。

シマノ SH-RT51 ロード・ツーリングモデル カラー:ブラック
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5i1rgttaixHkg

悩んでいます。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖                        [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
水曜日のメルマガでご紹介しました、アルゴンガスを注入する凄いベスト。
ツイッターでも大評判になっておりますが、ご注文も大変好調。

気を良くして2アイテム追加いたします。

ストレッチ素材を使用したよりアクティブな動きに対応できる「ダブルダイヤモンド」

防水性がない代わりに軽量な「レッドロック」

どちらも空気もしくはアルゴンガスを注入することで、断熱効果をグングン発揮し、
寒くてもへっちゃら。

「本当にあったかいの?」というツイートが多いようですが、はい、大丈夫。
この1週間自転車通勤で実際に使用しております私が自信をもってお勧めします。

今週一番寒かった朝の気温は、「マイナス4度」

顔面と手足は寒いのですが、胴体部分は全く寒くありません。

ペダルをこいで自分があったまれば、そのまんまベストの中が温まります。
寒い冬の、新・定番。クライミットのアルゴンガスを注入するベスト!
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab5i1rgttakid2V
2011/01/23 19:37|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

『使う人、目的に合わせた自転車造りフェア2011』

今日、北の丸にある科学技術館で
『使う人、目的に合わせた自転車造りフェア2011』
が開催されました
Docu0003110122.jpg P1000001110122.jpg P1000002110122.jpg

東京サイクリング協会からも15名ほど見え、
年始の挨拶させていただきました
P1000003110122.jpg P1000004110122.jpg P1000005110122.jpg

P1000006110122.jpg P1000007110122.jpg P1000008110122.jpg

でも私は4月頃に上海に転勤になりそうなので
ゆううつです
P1000009110122.jpg P1000010110122.jpg P1000011110122.jpg

P1000012110122.jpg P1000013110122.jpg P1000014110122.jpg

P1000015110122.jpg P1000016110122.jpg P1000017110122.jpg

P1000018110122.jpg P1000019110122.jpg P1000020110122.jpg

P1000021110122.jpg P1000022110122.jpg P1000023110122.jpg

P1000024110122.jpg P1000025110122.jpg P1000026110122.jpg

P1000027110122.jpg P1000029110122.jpg P1000030110122.jpg

P1000031110122.jpg P1000032110122.jpg
2011/01/22 20:06|9.東京サイクリング協会TB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第382号 2011/1/19 (WED)

【1】 カラー:ホワイト かっこいいです。   [Higu]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
1月の目玉商品 スコットの2010年モデル特価。

入門用ロードバイクスピードスターS55が大人気。カラー:レッドが先行して
売れていっていますが、もう一つのカラー:ホワイト、結構スッキリデザインで
おすすめです。

白ベースのフレームカラーは、カスタマイズする際にもカラーを採り入れやすく、
色々と個性を出せるもの。遊び心満載のカラーですね。

新装開店セールも1月末までと、残りわずかとなりました。

ロード通勤用としてもおすすめなスコットロードバイク。かなりかっこいいです。

http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4znquyqacuZxe

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】自転車生活をもっと楽しく、安全に。     [Nakamura]  
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
カジュアルなファッションによく似合う、お洒落なヘルメットが新登場!

LAZER CityZen(シチズン)
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4znquyqaemB6N


ヘルメットの表面に、プレーンカラーやチェック柄の生地が貼り付けられており、
パッと見はお洒落な帽子に見えます。

後頭部のダイヤルで簡単にサイズの微調整が行える
「ターンフィット」を装備しており、
ヨーロッパの安全基準CEなどもクリア。
ヘルメットの基本的な性能もしっかり持ち合わせています。

通勤・通学など街乗りにオススメのヘルメットです!


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】この冬最強ベスト             [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
今朝のスタッフオススメブログでもご紹介したところですが、
あまりにすごいので ”2回目” 紹介させてください。

一見すると、「変なの・・・ぷぷっ」 で済まされそうですが、実はすごいのです。
大真面目な商品です。

日本初上陸です。

アメリカの起業したい人たちが多く参加するコンテストの優勝チームが開発しました。

もちろん試してみました、私、ハイ。

気温はマイナス1度。高機能な長袖インナーの上に腹巻とアルゴンガスを入れた
このベストを着用。
その上に裏地付きのウィンドブレーカー。3枚だけ。


全然寒くありません。

お腹冷えません。

何これ? っていうくらい、笑っちゃうくらい、寒くありません。

冷たい風が全然伝わってきません。温まった熱を完全に閉じ込めています。

通勤なのでそんなにガツガツ走りません。まったりと約40分。

今年の冬の大発明。寒い寒い冬の自転車通勤、レース観戦、ワカサギ釣りなど、
発汗量が少なめな冬のアウトドアに最高の逸品です。
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4znquyqag4rfe
2011/01/19 22:22|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

飯能MTBツーリング

今年初めてのwhcさん主催のツーリング
12月購入のMTBで2回目のMTBツーリング
古川さん、松林さん、店長と私の4名
P1000034110115.jpg P1000035110115.jpg P1000036110115.jpg
GT i-Drive 5 4.0のフルサス仕様
6時ショップ集合、輪行で電車乗り継ぎ
飯能着
http://bikebikebikebike.web.fc2.com/110116.html
朝は雪もちらつき寒かった。
一般道をロードで走るには
風も強くつらいと思うが、MTBで
山中や林道は、ほとんど風の影響はなく
アップダウンの繰り返しなので
距離は少なくても相当運動はした感じ
P1000001110116.jpg P1000002110116.jpg P1000003110116.jpg

昼食は飯能駅近くの手打ちうどん屋さん
ボリューム満点でした
P1000004110116.jpg P1000005110116.jpg P1000006110116.jpg

<GPS>
dis25.4km
move.t2h37m33s
avg.spd9.7km/h
2011/01/16 23:02|19.ウッドハートスポーツTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第381号 2010/1/15 (SAT)

1】先週に引き続きボトルネタです。          [Aoyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
今週のお薦めは500mlペットボトル対応のKOOZIE(クージー)。
ちょっとした保温・保冷効果のほか、
被せることで自転車用ボトルサイズになるというもの。

ペットボトルクージー
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4i1p968ad1t6f

前回は自転車用ボトルもペットボトルもホールドできる可変式のボトルケージ
でしたがこちらは自転車用ボトルケージがそのまま使えます。

伸縮性の厚手の生地は一見、底部分が凸になって安定しなくなってしまいそうですが
良い具合に切り込みが入っていて、机の上でもきちんとボトルが立ちます。
ボトルケージにいれたときのフィット感もなかなか。

被せるときはジッパーがスムーズに動くように、まっすぐな状態に指で抑えるのが
コツです。
ラベルも外しておいたほうがベター。

お出かけのとき、ひとつバッグに入れておくと便利そうなアイテムです。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】きてます キテマス          [Moriyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
それは昨日のこと。

いつものように働いていると、目に違和感(かゆみ?)が。
別に大したこともなかったので、そのままスルー。

本日、朝練に出た時は比較的暖かく、ここ最近マイナス1度が多かったのに対して
2度を表示。

暖かくて気持ちがいいなぁ。などとフワフワしていたその時、
目がかゆくなり、ほぼ同時に鼻水も大解放。通勤時にも大量の鼻水。

そうです。花粉の季節です。

私の場合、だいたいこの時期からひどく鼻水が溢れてきます。
極力花粉の体内流入を避けるため、マスクの着用を。

ただ、市販のマスクを使用しますと、すぐにベチャベチャになってしまい、
呼吸も困難になってきます。

そこで、吸排気弁の付いたマスクの準備です。

スワンズ [SWANS] SSM-01 スポーツマスク
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4i1p968afxJfk

エアスケープ [airscape] 
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4i1p968agwlfa

昨年、2つを比較してみましたので、こちらもご参照ください。
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4i1p968ajhvb3

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖                        [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
街中を颯爽と走り去る自転車乗りを見ていると、メッセンジャーバッグのように
太くて頑丈なワイヤー錠を

「斜めがけ」

する方が大変目立つようになっていますね。かばんの中に入れておくより、
たしかにさっと取り出しやすい。

「絶対に盗られない!」

というオーラはとても強いのですが、

「総合的な便利さ」

においては、シティサイクルのように「自転車にカギがくっついている」が
勝っています。

なぜなら「カギを持ち運ぶ」という意識がいらないため、

「カギを忘れた!」

といことがありません。

新入荷したこちらのカギは、スポーツ車に固定しておくことができるだけでなく、
ブランブランせず、さらにロック部分が自在に動きます。

カギをかける回数が多い方に、是非ともお勧めです。
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab4i1p968akwCug
2011/01/15 22:36|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第380号 2011/1/12 (WED)

【1】 フトコロが「長い」 マークローザ    [Higu]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
重心はやや前方に傾斜したライディングポジション。
ベーシックなスタイルにスポーティ感覚をプラスした
ユーティリティクロスバイクとして、近くの公園や近距離通勤などの走行に最適です。

人気のブリヂストン・マークローザが生まれ変わりました。

スタイリッシュなデザイン、ポップなカラーリングは街乗りバイクの真骨頂。

新しくなったマークローザ。

2月上旬ごろ入荷予定で、ただ今ご予約受付中です。

http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3znoOgaad7btF

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】 ちょい停めしたいとき。    [Nakamura]  
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
長時間の駐輪なら、極太のスチールロックが安心ですが、
ちょっとコンビニなどに立ち寄る際に、
いちいちそんな大きなロックを取り出すのは面倒です。

メインの頑丈ロックはバッグなどに入れておいて、
コンパクトなロックをジャージのバックポケットなどに忍ばせておくと便利です。

パッドコイルロック 3x1200mm
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3znoOgaaep1wy

太さ3mmとやや細身のコイルワイヤータイプで、
1.2mの長さを持ちながら、手のひらサイズでコンパクトにまとまります。

また、サドルの盗難防止用としてもオススメのサイズ。

一つ持っておくと何かと役に立ちます。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】 寒い時には注意が必要             [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
2011年の仕事が始まって1週間が経ちましたが、私の家の周り(大阪府の北部)の
朝の気温は連日氷点下。

人間様の動きも悪くなりますが、電動アシスト自転車にとっても同じこと。

これって電動自転車を乗るうえで、必ず知っておいてほしいことなのに、
あまり知られていないことなのです。

「電動自転車は、気温5度を下回ると走行距離がガクンと落ちます。」

つまり一晩外で放置した状態で乗ろうとすると、いつもより早く電池が空に
なってしまいます。バッテリーに冷えは厳禁なのです。

対策は、「バッテリーの室内保管」

乗るときだけ、バッテリーを付けてください。

今なら一部モデルがセール中!しかも3年間盗難補償付き!
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3znoOgaagzUlA
2011/01/13 22:46|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第379号 2010/1/8 (SAT)

【1】モジュラーケージがバージョンアップ。          [Aoyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
自転車用ボトルもペットボトルも収納可能なボトルケージ、
モジュラーケージシリーズ。

TOPEAK モジュラーケージEX
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3i1oizSadu2g7
調整のし易さとカタカタ音がしにくいという理由で
樹脂製のこちらが個人的には好みだったのですが
ゲージ自体が樹脂であるために
容量の大きなボトルを入れると若干剛性不足を感じることがありました。

一方、金属製ゲージを採用したモジュラーゲージは
信頼感はあるものの調整がしにくい……

ところがこの悩ましさを打ち砕く進化がモジュラケージに!!

TOPEAK モジュラーケージII
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3i1oizSaeem2Q
・調整がネジからプッシュボタンに。
・ゲージ金属部分にボトルとのカタカタ音を防ぐラバーが付属。

以前のモデルはネジで調整する構造だったので調整にひと手間が必要でしたが
新型は下部のボタンを押してスライドさせる構造。
素早い調整が可能になりました。

創意工夫が溢れるトピークブランド。
飛び道具のような奇抜なアイデア商品に目を惹かれがちですが、
定番商品の地道な改良にも注目です。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】オフィスでトレーニング          [Moriyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
日本全体が寒波に包まれ、自転車に乗るのも少し気合を入れないと、
内なる弱い自分に負けそうになりますね。

定番なのはローラー台。
室内にいながら代謝を上げ、ポジションの見直しなどにもピッタリです。

でも、場所は自宅などかなり限定されており、常にトレーニングできるわけでも
なかったりします。

そこで昨年ヒットしたパワーブリーズシリーズ
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3i1oizSahib3E
腹筋、背筋、呼吸筋を鍛えることによって、持久力を向上させるマシン。
持ち運びも容易で、自宅・オフィスでもトレーニング可能です。

が、トレーニング中は「シュコー、シュコー」と音がするため、オフィスでは少し
気を遣います。

どこかの漫画でもあったような、学校の授業中でも人知れずトレーニング
しているような商品。

それがコチラの『腹筋goo』
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab3i1oizSai44sp
「ふっきんぐー」どこか懐かしい響きがします。

ネーミングから当然腹筋を鍛えるのですが、体幹の強化にもつながる
「腸腰筋(ちょうようきん)」が椅子に座りながら鍛えられ、これにより
自転車乗車時のバランス感覚が磨かれます。

普段は椅子の腰あて、背筋を伸ばすツールとして使用もでき、
周囲からトレーニングツールとは思われない汎用性の高さ。

オフィスでもこっそりトレーニング。いかがでしょうか。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖                        [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
年末にプチバージョンアップしたホームページの検索機能、体験されました?

メーカー別の並び替えと、新着順の並び替えができるようになったのですが、
特に「新着順」これがとにかく便利。

一度表示形式を決めてしまえば、その情報はそのパソコンに最長60日間は
保存されるため、次回見た時も前回と同じ表示方法を継承します。

メーカー名やパーツの名前が分からないときは、とにかく何かキーワードを入れて
検索してみてください。その時は「全カテゴリーから探す」で大丈夫。

一回目の検索結果から、左側に絞り込める条件が沢山表示されます。

例えば、「ピスト」と検索してみてください。

パーツなのか、自転車本体なのかで絞り込みができます。

メーカーで絞り込みができます。

パーツの場合、ロード系なのか、パーツ&アクセサリーなのか。

そのあと、上部中央で、新着順や人気順、価格の安い順などに並び替えることも
できてしまいます。

たしかにクリック数は増えますが、サーバーも大幅増強していますので、
余程のことでは表示が遅いなんてこともありません。

クレジットカード決済も使えて、ますます便利。
外は寒いですが、買い物は熱いですよ。

2011/01/08 22:47|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

TCAニュース1月号(241号)

http://tokyo-cycling.web.infoseek.co.jp/pdf/No_241=1.pdf
1.会長年頭のご挨拶
2. 会員登録について
3.イベント 自転車をもっと好きになる講習会
4.イベント 一泊ラン「大島椿まつりツアー」
2011/01/07 21:39|9.東京サイクリング協会TB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第378号 2011/1/5 (WED)

【1】今までのローラー台に、なかった。      [Nakamura]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
サイクルスポーツなどの自転車雑誌に大きく広告が出ていたので、
すでにチェック済みの方もいるかと思いますが、
ミノウラから新型のトレーナー

「MAGTEQS-TWIN(マグテックスツイン)」が登場しました!
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2znnqznaco2uU


これまでの一般的なマグネット式トレーナーは、負荷調整が5~7段階程度でした。
しかし、マグテックスツインは、なんと13段階に調整が可能!

その秘密は、2つのネオジム磁石。
低負荷帯では1個の磁石で抵抗を作り、高負荷帯になると2個目の磁石も働きだす。
全く新しい「マグテックス・テクノロジー」の採用で、
広い範囲での負荷調整が可能になっています。

日常的なフィットネスライドから、レースを視野に入れた追い込みまで、
幅広く使用することができます!


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】 過酷なコンディションに対応するグローブ    [Higu]  
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
 年明け早々の週末は成人の日がありますね。
 毎年、年明け早々の私の週末は、「関西シクロクロス 希望が丘ラウンド」です。
 滋賀県の名神高速栗東ICから程近い会場に、新春クロスを楽しみに東西から
 自転車ファンが集まります。

 時期が時期だけに雪となる事もある大会。防寒グッズでマストなアイテムは、
 防水で暖かいグローブです。

 ロングセラーといえば、このセイラスのグローブ。

 http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2znnqznaeoquL

 雪中ライドなどの過酷なコンディションに対応できるグローブです。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖             [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
今日から仕事始めって方も多いのではないでしょうか。
あさひのネットワーキング店も、本日より営業開始です。

新年のスタートに是非ご紹介したいアイテムは、

「トルクレンチ」

自転車雑誌などでも特集されていたりしますが、意外と正しい使い方をされて
いないように思います。そこで今回は、

「トルクレンチ、これだけは」

ということで、トルクレンチを使う際の注意事項をご紹介。

1 測定器具であり、精密機械です。ぽーんと工具箱にほおりこんだり、
床に落としたりしないように。

2 ボルトを緩めるのに使ってはいけません。ラチェット式で緩める方向にも
使えますが、絶対にいけません。数値が狂う原因になります。

3 ゆっくり締めましょう。早く締めると、アンダートルクになります。
ゆっくり締めて、カチッと音がしたら素早く止めましょう。
どちらかというと、オーバートルク気味になります。

4 グリップ部分は指定された個所を。どこを握ってもいいわけではありません。
握る個所が指定されていますので、その部分をもって、安定した体勢をとって、
作業してください。

5 過信しない。「指定トルク=壊れない」ではありません。
ボルトやパーツによっては、破断することもあります。
「指定トルク→破断→不良品」という仮説が成り立ちます。

トルクレンチは現在18種類取り扱い中!
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2znnqznagqhb8
2011/01/05 22:18|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

めーる・で・あさひ 第377号 2010/1/1 (SAT)

【1】サドルバッグをすべての自転車に。          [Aoyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
すべての自転車に、お薦めです。

WOHO サドルバッグ
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2qPm6dIadvfkV


サドルバッグはワイヤー錠やお財布、携帯電話などの小物の収納に便利な小物入れ。

これまでのサドルバッグはパンク修理キットや予備チューブなどが満載の
「走る」イメージの強いアイテムでした。
デザインは軽量そうな「競技系」や頑丈そうな「ツーリング系」が主。

衣服の延長のようなおしゃれさも大切にしたい自転車には
ちょっと本気度が高すぎて……という敬遠があったと思います。

WOHOはどんな自転車にでも似合うサドルバッグ。
取り付け方法はほとんどのサドルレールに取り付けが可能なベルクロストラップ。
透過素材なので、内側のポケットにライトを入れると蛍のような優しい明かりが灯る
ギミックも楽しめます。

6色展開でどれにするか迷ってしまいそう。
全国のあさひ店舗でも一押しのアイテムです。


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【2】スースー系でもあったかです。          [Moriyama]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
パイプ状のネックウォーマーって、首あったかいけど、
口元まで上げたら蒸れたり、吐く息でサングラスが曇ったりなんて。

もちろん各社通気性の高い素材を使い、上記ストレスの軽減を促していますが、
昨年末にリリースされたコチラの商品をオススメいたします。

N・rit(エヌリット) Tube9 EXTREME ネックウォーマー
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2qPm6dIafdkxq

何と、鼻と口の呼吸部分に小さな穴が空いており、スースーです。
(何も身に着けないよりは抵抗はあるものの、薄手のUVカット系と張るくらい。)

しかしながら、裏地はフリース素材で暖かく、0度の状況下でも鼻から下を
温めてくれました。

走り出しの寒い段階ではすっぽりと鼻まで覆い、走り出して心拍数が上がり、
身体が温まってきたら、首まで下げて大きく呼吸をし、より多くの酸素を身体に
巡らせます。もちろん首元はあったか。

また、長い下りなど不意に寒くなった時には、グイッと上げればOK

もちろん、頭に巻いたりもできますので、用途もたくさん。

この時期ど真ん中の商品です。

―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
【3】店長の雑記帖                        [Iwata]
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
明けましておめでとうございます。今年も皆様方の自転車ライフを
より快適に過ごせるお手伝いができるよう、商品と情報を充実させていきたい
と思います。

さて、新年一発目の私のお勧めは、

「USB-ACアダプター」

昨年くらいから、USBで充電できる小型のライトがぐぐっと増えてきました。
電池式に比べて、手間もコストもほとんどかからず、日常使いには断然便利。

ただしそれも、「パソコンが手元にあれば」という前提がついてしまいます。

パソコンが無かったら? 

そうだ、コンセント(AC100V)ならあるじゃないか!

ということで、USBをコンセントに変換するアダプターです。

自転車用ライトだけでなく、MP3プレイヤーや携帯電話などのUSB端子を電源とする
機器に対応します

大きさは5センチちょっとの平ぺったい四角形。バッグに忍ばせておけば、
いざというとき重宝しますよ。

1/10までのご注文で、40%OFFです。
http://ml.cb-asahi.co.jp/c/aab2qPm6dIagj8ez
2011/01/04 23:14|10サイクルベースあさひTB:0CM:0

ママチャリ内装3段の後輪取替え

P1000013110103.jpg P1000014110103.jpg P1000015110103.jpg
今日は天気も良く、自転車で10km先にある
サイクリー枚方店まで、軽く弟2京阪高速道路沿い
にある、大規模自転車道を走ろうと出かけました
P1000016110103.jpg P1000017110103.jpg P1000018110103.jpg

ところが5kmあたりで、足回りに何か違和感!
変な音や違和感は、どこか問題あるか、ぞの前兆かと
思い、後輪のタイヤを見てみると、なんと
タイヤそのものが、ゴムの中から繊維もほつけてきており、
チューブのふくらみが、タイヤを襲って、今にでも
破裂しそうになってました
P1000019110103.jpg P1000020110103.jpg P1000021110103.jpg

我慢して行こうか悩みましたが、途中でタイヤそのものが
破裂したら、パンク修理は持っているものの、役に立たないので
あきらめて帰ることにしました

近くのコーナンでタイヤとチューブを1580円で購入して
帰宅し、後輪のみ取り替えることにしました

取り掛かって終了まで約3時間かかり、とても疲れました
ママチャリ前輪の取替えは、簡単にフレームからタイヤを
ホイールごとはずせば良いだけでした

後輪も同様にすれば良いだけ・・・のはずが悪戦苦闘!!!
・内装3段・・・まずは変速機のワイヤーはずしに悩みました
・スタンドやワッシャーの位置も間違えないように!
・両サイドのチェーン引きはどうしてやれば良いのか?
・ローラーブレーキをチェーンステーからはずさないと

なんとか元に戻せたかと、一安心・・・
自転車屋さんは大変だ・・・
今後のために、途中写真をとっておいたので
もしかしたら何かの役に立つか・・・
2011/01/03 23:48|27.タイヤ周りTB:0CM:0

明けましておめでとうございます

2011年元旦
 明けまして
  おめでとう
   ございます

昨年末から大阪は雪混じりの寒さ
やっと正月2,3日あたりから
少し暖かくなってきたものの、
外気温は最高で5℃くらい
P1000002110102.jpg P1000003110102.jpg P1000006110102.jpg

2日は近くの成田山にお参りに
行ってきました
大阪府枚方市にあります(千葉ではありません)
P1000008110102.jpg P1000009110102.jpg P1000011110102.jpg

境内に掲示されていた今年の運勢は、六白の大吉
「凶を転じて福となす大吉運、
進んで業を起こして活動すべし、
但し目上の意見は素直に聞くこと、
信心ありて運益々栄える」
とのこと


昨年は自転車で年間約2500km位走行したと
思います。今年は3000kmくらい走行したいと
考えています

ちなみに、自宅にある自家用車は4年目ですが、
まだ6500kmくらいしか走っていません??
2011/01/03 23:34|未分類TB:0CM:0

リンク 

*ウッドハートスポーツ ウッドハートスポーツ
*お食事処『きごころ』
ウッドハートスポーツ

*SNSのページ
*管理ページ2
*管理ページ3


*スポーツサングラス JUNCTION PRODUCE
*このブログをリンクに追加する

メールフォーム 

名前:
メール:
件名:
本文:

検索エンジン 



WWW を検索 このサイト内を検索

RSSフィード 

フリーエリア 

Copyright(C) 2007All Rights Reserved.

Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.